Blue Monday

Le lundi 16 janvier 2023
Chaque année, ce « jour du blues » tombe le troisième lundi de janvier et est connu comme le jour le plus déprimant de l’année. Voici pourquoi :

• c’est forcément un lundi, premier jour de la semaine de travail,
• en fin de mois, mais pas trop, quand le salaire n’est pas encore tombé,
• quand les finances sont au plus bas, après les fêtes de fin d’année,
• quand Noël est déjà loin et les résolutions du Nouvel An presque oubliées,
• quand la météo est hivernale.

-> Ce jour est l’occasion d’évoquer les actions positives et motivantes pour sortir de cette morosité et retrouver énergie et bonne humeur comme écouter de la musique, faire du sport, s’aérez l’esprit, lire un bon livre…