Evénements inspirants de l'année
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Journée mondiale du bien-être
10 juin 2023
Le bien-être est un processus actif de prise de conscience et de choix vers une vie saine et épanouissante. Le 10 juin prochain, c’est la journée mondiale du bien-être alors c’est l’occasion parfaite pour adopter ce nouveau mode de vie ! L’objectif de cette journée est d’encourager les individus, les organisations et les communautés à prendre des mesures concrètes pour améliorer leur bien-être. Cela peut inclure des activités telles que la pratique de l’exercice physique, la méditation, le yoga, la nutrition saine, la promotion de relations positives, la gestion du stress et l’adoption de comportements favorables à la santé mentale.
Découvrez les événements marquant la Journée mondiale du bien-être.
Idées Comm’
- Donne des conseils à ta communauté pour améliorer leur bien-être : alimentation, sommeil, sécurité, routines…
- Propose un concours pour gagner un moment de détente
- Lance un événement avec conférence, dégustation et activités
- Partage la musique qui te fait du bien
Des idées mais pas le temps de les mettre en place ? Parlons-en